ההזמנה שלי
הכירו את הסוד החדש של הישראלים לשקט נפשי אמיתי
דקת קריאה
המותג שמציע מענה כוללני, מקצועי וטבעי לבריאות המנטלית שלכם.
"זה התחיל בתחושת עייפות… המשיך באי שקט תמידי, ולבסוף השפיע על הכל – על הבית, על העבודה, עליי." כך מספרת רונית (42), אמא לשלושה ומנהלת בכירה, שמצאה פתרון במקום שלא חשבה עליו קודם – תוסף תזונה. אבל לא עוד אחד מהמדף – אלא כזה שנולד במיוחד למצבים כמו שלה.
לא מדובר בגימיק – מדובר במהפכה
EVER-IS הוא מותג ישראלי חדשני שניגש לבריאות המנטאלית כפי שמגיע לה: ברצינות. בגישה מבוססת מחקר. ובמטרה לסייע בטיפול בבעיות הכי נפוצות של החיים המודרניים – סטרס, חרדה, עייפות מנטלית, שינה לא איכותית ואובדן מיקוד.
רונית התחילה לקחת את Good Calma, וכך היא מספרת: "הרגשתי הבדל אמיתי. הפסקתי להתפרץ על שטויות, נרדמתי בקלות והייתי הרבה יותר ממוקדת בעבודה. זה לא קסם – זה פשוט עבד."
חדשנות טבעית, מבוססת מדע
EVER-IS לא משווקת עוד תוספים – היא מציעה פתרון חדשני, מקיף ואישי שמתבסס על פורמולות ייחודיות, שכל אחת מהן פותחה על ידי צוות מומחים. המטרה: לאפשר לכל אחד ואחת לקחת אחריות על הבריאות המנטלית שלו.
ולמי זה מתאים? לכולנו. ובעיקר לדור שנמצא באמצע – בין ילדים, עבודה, זוגיות, ובין מיליון משימות ביום.
בחרו את מה שהנפש שלכם צריכה:
🧘 Good Calma – נועד לסייע להפחתת סטרס.
😌 Inner Peace – נועד לסייע בהפחתת חרדה.
😴 Sweet Dreams – נועד לסייע לשינה איכותית.
⚡ Enerboost – נועד להעלאת רמת האנרגיה, לעוררות וריכוז.
🧠 MemoRe – נועד לסייע לזיכרון וחשיבה צלולה.
גם אתם יכולים לשחרר את הראש
הצוות של EVER-IS כאן כדי להוכיח שבריאות מנטלית היא לא טרנד – היא בסיס לחיים בריאים באמת. ולכן מגיע לכם מענה של ממש, לא פלסטר.
רוצה להעביר את זה הלאה?
מוצרים שכדאי להכיר
עוד תכנים שאולי יעניינו אותך
בזמן בו מתח, חרדה ולחץ הפכו לחלק בלתי נפרד מחיינו, איכות השינה נפגעת באופן משמעותי. כשליש מהישראלים מדווחים על קשיי שינה כרוניים, ורבים מהם פונים לפתרונות תרופתיים כמוצא אחרון. אבל האם מדובר בהחלטה טובה?
7 טיפים לחוסן מנטלי בימים סוערים
אזעקות, התרעות, חדשות - בימים כאלה כולנו נמצאים במצב מתמשך של סטרס וחרדה. אבל יש מה לעשות, המומחים של EVER-IS ריכזו עבורכם כמה כלים פרקטיים להורדת מתח וחיזוק החוסן המנטלי.
רוצים להישאר בריאים בחורף? קודם תורידו לחץ.
בחודשי החורף מתקיים קשר הדוק בין רמות הלחץ שלנו לבין עמידות מערכת החיסון. לחץ מתמשך מעלה את רמות הקורטיזול בגוף, מה שעלול לפגוע בייצור תאי דם לבנים ולהחליש את המערכת החיסונית. פתרונות טבעיים כמו אשווגנדה, ולריאן ופסיפלורה, בשילוב עם אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה, שינה איכותית ופעילות גופנית, יכולים לסייע בהפחתת הלחץ ובחיזוק החסינות הטבעית של הגוף בתקופה מאתגרת זו.
הקשר בין תזונה לתפקוד המוח וזיכרון הוא הדוק ומשמעותי. המוח צורך כ-20% מהאנרגיה הגופנית שלנו, ותזונה נכונה מספקת לו את החומרים החיוניים לפעילותו. מזונות עשירים באומגה 3, נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים - כמו דגים, אגוזים, פירות יער, ירקות ירוקים ואפילו שוקולד מריר - משפרים את התקשורת בין תאי המוח, מגנים עליו מנזקי חמצון ותורמים לשיפור הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות.
איך זה שאנחנו זוכרים בדיוק את הריח של עוגת השמרים של סבתא, אבל שוכחים איפה הנחנו את המפתחות לפני חמש דקות? הזיכרון האנושי, אחת היכולות המופלאות של המוח, פועל כמו מערכת תיוק משוכללת - קולט, מאחסן ושולף מידע בדיוק כשאנחנו צריכים אותו. מההבזק המיידי של זיכרון קצר טווח ועד לזיכרונות ילדות עמוקים, המוח שלנו מתזמר מחול מרתק של נוירונים כדי לשמור על כל הפיסות במקומן. וכן, גם להיפוקמפוס, אותו אזור קטן במוח, יש תפקיד מפתח בהצגה המרתקת הזו.
שמירה על זיכרון חד היא אתגר המעסיק רבים מאיתנו בכל גיל. יצירת אסוציאציות למידע חדש, תרגול מיינדפולנס יומי, פעילות גופנית סדירה ושינה איכותית הם כלים מוכחים מדעית לשיפור הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות. בשילוב תזונה עשירה באומגה 3 ואנטיאוקסידנטים, ניתן לחזק את תפקודי המוח והזיכרון לטווח ארוך.
